リセットしてみた

はいはい。

ちょいとご無沙汰いたしました。

元気ですよ。こてつんも、あたしも。

早くも夏バテなのか、はたまたお決まりの年齢的ヤツなのか、

そこそこの疲労はたまっておりますが。

それでも精神的には落ちておりません。

ただ、ちょっとばかし生活スタイルを見直そうかと思いまして。

見直そうとか言いながら、

「それでいいんか？」的な過ごし方をしていたような気もするが(笑)

土日を使って、

眠くなったら、寝る。

朝起きたら、二度寝しないでそのまま活動する。

そして、夜眠くなったら寝る。

と、いう事を実践してみたのですよ。

あたくし基本夜型なので。

夜更かしするから、必然的に睡眠も足りなくなる。

なので、しっかりとした睡眠時間を確保するために

一度、生活スタイルの時間をリセットしてみようかと。

ようするに、

「眠くなったら寝る。」を実践した結果、

ブログを書くという行動が削除された。ってことです(笑)

朝起きてから書けば？ってな。

それも思ったけど、いつもの更新時間には間に合わんかったのよ(￣▽￣;)

なので、潔く（？）諦めた(笑)

倒れてるとか、へこんでるとか、

そういった変化ではありませんので、ご心配なく。

休みの日も、平日と近い感じで動いて

夜しっかりと寝る。

実践の成果を、これからの1週間で実感できるか否か。

こうご期待？！