そりゃぁ、そうなる

隠れ糖尿病と確信した、こてつママ。

そうと決まれば、やることは簡単。

と、目下食生活も見直し中。

とは言っても、もともとしっかりと自炊するタイプでもない。

あ、やりますよ。

切ったり、焼いたり、煮たり。くらいは(笑)

手の込んだ、工程の多いレシピとかを見る習慣は…　

ない(￣▽￣)

基本、チンッで出来るの最高♪です(笑)

そんな私でも、心がけることは出来るだろっ！と、

トマトジュースと野菜を買い込む。

食事の始めは野菜から！とは言っても、

食べる量なんぞ、たかが知れてる。

ならば、万能（？）トマトジュースを飲みましょう(笑)

糖質を控えれば、食後の眠気も和らぐだろう。と、

ご飯を少なめにしてみたり。

暑いから、そんなに量もたべないけれど

うどんよりは、蕎麦！

と、蕎麦麺を物色する。←保存のきく乾麺ね。

ホントは小麦粉の入っていない十割蕎麦がいいのだろうけれど…

コスト考えると、そうもいかない(￣▽￣;)

それでも、ガッツリとパスタを食べるよりよかろう。

などなど。

そして極めつけ。

きゅうりよ。きゅうり！

コスパよし。糖質気にしなくてよし。

そしてなにより、こてつんとシェア可能！

ほぼほぼ水分ですから。

たくさん食べても、罪悪感もない(￣▽￣)

でもって、バリボリバリボリと食すひとりと一匹(笑)

昨日の夕食には

あたしは、頂いたニンニク味噌をちょびっと付けながら。

こてつんは、あたしの手から味付けなしを。

そうやって、１本ずつ食べた。

あたしの１本は、大したことないと思うが。

こてつんの１本は、多いんちゃうの？

予感的中。

夜のチッコは大量です(笑)

そりゃぁ、そうだよね(￣▽￣;)