難しいねぇ

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

できる事から、コツコツと。

それはあたしのモットーでもある。

それでも…

それほど忙しかったわけでもないのに、

うちに帰ってくると、動けなくなるのは

どーしてなんでしょか？？？

しっかり眠るように心がけている。

その効果は、確実に感じている。

目覚めは確実に違うし、日中も元気に動き回れる。

だけど、やっぱり夕飯のあとはしんどい(￣▽￣;)

あの眠気は…　やばい。

「やばい」とかいう言葉で簡単に片付けてはならないくらい

やばい！のだよ。うん。

だから決めた。

やっぱり、夕飯をたくさん食べてはならないのだ。

おなか一杯にするから、その分眠気も倍増する。

これは、あたしの体感でしかないが。

ちょうど、暑さで食欲も落ちる季節になったし。

サラダだけ～なんてことはしないけど。

お蕎麦だけ。とかは余裕で出来るわ。

これで、ちょっと様子を見ようと思う今日この頃です。

　人年齢に換算したら、いつの間にかあたしより上になっていたこてつん。
　そんなこてつんも、最近は食後はおとなしい。一緒なのか？そうなのか？ならば一緒に休憩♪
　結果、落ちる(笑)
　それはそれで幸せな時間なのだけれど…