ママの更年期もろもろ

相も変わらずぼちぼち更新しておりますが。ボケボケする中で、「そーいえば、去年の今頃も落ちてたな～」と、思い出してみた。春になると、変化する身体なのかな？？？とか、思ったり思わなかったり。わけもなく、落ちたり凹んだりするメンタルと焦らず 。で...

相も変わらず、毎日格闘しながら過ごしております。あんまりにもやる気が起きないもんだからYouTubeのおすすめに上がってきた動画を見てみた。精神科医の先生が解説する「うつ病の初期症状」みたいなやつ。「これ、当てはまったら【うつ病】です」みた...

あ、どうも。しばし更新お休みしました。とりあえず、生きてます。大丈夫です。こてつんは、限りなく元気です。椎間板ヘルニアなんぞ、ホントに患ってたか？なくらい元気です。何が原因なのか、自分でもよく分からないのですが。頭痛の件の影響か…も、よく分...

最近思うように眠れなくなっている、こてつママです。ここのところ、さらにひどくて。昼夜逆転もいいとこだ。休みの日なら、それでもいい。でも、そのまま1週間を乗り切れるほどの体力は…ない。なので、週末がつらいのです。こりゃぁ、どうしたもんでしょ？...

はい、どーも。またもダルダル期に突入し、倦怠感にやられている、こてつママでっす(￣▽￣;)なんだろね。「連休だぁ～♪」ってなると…動けない。てか、動く気をなくすことが　多い気がする。「休みだ！」って思うからそれまでの疲れが、大放出されるのだ...

あ、どうも。世の中はお盆休みですか？あたくしは、カレンダー通りの3連休でしたが…お休みに入る前、「おっしゃぁー！　有意義に活用するぞぉ～！」と、気合を入れてましてん。あれと、これと、それと…と、やりたい事リストを確認し。さぁて、なにから始め...

はい、どーも。ちょいとばかし、ご無沙汰のこてつママです。先週末から、ちょっとめまいに悩まされておりました。いつものヤツだと思っていたのだけれど、なんともかんとも。立ち上がった時に来る、いわゆる起立性のヤツではなくて。座っているのに、ぐおんぐ...

春の陽気だった先週末。からの、冬に逆戻りなこの何日か。この寒暖差に敏感に反応する、我が身体。だるいわぁ～。やる気、出ないわぁ～。ん？？？　風邪ひいたのか？それとも、いつもの更年期症状か？…ただのさぼり症か。(￣▽￣;)とかいう自問自答を繰り...

週末はこてつん孝行をする。「復活できそうよー」と記した金曜。その時点で、ウソはない。金曜の日中、ふいにものすごい動悸に襲われた。立っていられない。座っていても、バクバクとする自分の心臓の音がすごく分かる。ちょっと気が遠くなる気がする。…この...

あら、びっくり。そんな週末でした(￣▽￣;)先週もわりと多忙で、疲れ切っていたせいだと思っていたのさ。金曜の夜、むちゃくちゃ眠くて。土曜の朝も、起き上がることが出来なくて。かろうじて、こてつんの朝ごはんをあげて、そのまま、また横になる…昼ま...