春の陽気だった先週末。
からの、冬に逆戻りなこの何日か。
この寒暖差に敏感に反応する、我が身体。
だるいわぁ～。
やる気、出ないわぁ～。
ん？？？ 風邪ひいたのか？
それとも、いつもの更年期症状か？
…ただのさぼり症か。(￣▽￣;)
とかいう自問自答を繰り返し。
それでも、なんとも抗えない疲労感。
ならば、「休日とは＜休む日＞と書く」を実行するだけ。
い、いつもと同じ？
…そうとも言う(￣▽￣;)
でも、どうしようもなくだるくって、何もする気になれなくて。
体が欲するがままに、一日ゴロゴロ過ごした昨日の休日です。
そんな日も、あるよ。
そんなんばっかりだよ。
それでも、それで少し楽になるのならば。
そうやって、自分を甘やかすことも必要だよ。
うんうん。そうなのだよ。
いーんです。
たっぷり休んで、少し前進。
こうやって、対処するのが私流の更年期対策よ(笑)
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