昨日、最後の研修で。
あ、最後かどうかは分からない。
後期にまた招集かかる可能性は、あるわけで。
とりあえず、現在提示されている研修は終了。
研修会場までは、自宅から徒歩で30分ほど。
車での来場はダメという事だったので、
歩いていくのだけれど…
やめるべきだった( ̄▽ ̄;)
炎天下の30度近い気温の中、
日傘をさしているとはいえ、
それ相応の相当な体力消費。
講師の先生も、「駅から歩こうと思っていましたが、断念しました」と。
あ、あたし歩いてきちゃいましたけど?
と、研修中は元気にい過ごしておりましたが。
少し日は傾いたとはいえ、まだまだ暑い中の徒歩帰宅。
夕食を食べたことは記憶にあるけれど、
その後の事は、覚えていない。
気づいたら、朝でした Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
なるほど、ね。
畑仕事や庭仕事。
ただいつも通りのことをしていただけなのに、
倒れて運ばれてくる、じーちゃんばーちゃんは、
こういうことなのだ。
と、実感する。
そう、熱中症。
一晩明けた今、あたしは頭痛がしております…
みなさま、無理は禁物です。
お気を付けくださいませぇ~。
コメント
こんにちは^^
熱中症!!!
頭痛は治りました?
炎天下の中で30分は・・
想像しただけでキツイです><
以前、台所にエアコンを設置してなくて
何度も軽い熱中症みたいなのを繰り返していたら
直ぐ熱中症気味になるようになった私は
冷凍庫にガリガリくん常備です(笑)
お大事にしてください
は~い。おかげさまで、どうにか復活しております。
ご心配おかけしました。すいません( ̄▽ ̄;)
無理は禁物ですね。
無理ではないと思っていたのだけれど…
過信はいかん。を実感しました。
以後、気を付けます!
うちも冷凍庫には… アイスの実が常備されてますよ!(笑)