春の健康診断で、「隠れ糖尿病」を自覚したこてつママ。ほんまもんの糖尿病と判定されることを避けるため、できることから改善。やってきたこと…食生活の見直し、生活スタイルの見直し、運動量の見直し…どれもこれも、ホント、出来る範囲でちょっとずつ。更...

あら、びっくり。そんな週末でした(￣▽￣;)先週もわりと多忙で、疲れ切っていたせいだと思っていたのさ。金曜の夜、むちゃくちゃ眠くて。土曜の朝も、起き上がることが出来なくて。かろうじて、こてつんの朝ごはんをあげて、そのまま、また横になる…昼ま...

ここ数カ月、ものすごく勉強してものすごく時間を費やしものすっごく苦労して作り上げた仕事で使うプロトコール。近隣の大学病院の同業であり先輩であり同じ分野では有名な方にも厚かましくもお願いして大学での設定条件を開示提供して頂きやっとこ、「これで...

寝落ちした後は、ちょっとばかし自己嫌悪とかあったりするけれどそれでも、がっつり寝てるので体は元気になります。おかげで昨日は頑張れましたわぁ～(笑)＊＊＊＊＊人間が食後に眠くなるように、わんこも眠くなるのでしょうか？？？たしかに、パピーのころ...

こてつんの事ではありません。そう、あたしです。今週は、先週よりもさらにハードに働いておりまして。昨日は、夕飯食べた後から記憶がございません　Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ慌てて早朝からバタバタする。久々に、やっちまったなぁ～(￣▽￣;)そんな日も、...

日曜日に美容院に行った。いつものところで、いつもの美容師さん。鏡の前に案内され、これまた「いつもどおりでぇ～」とお願いし毛染めスタート。時間が過ぎて、「シャンプーしま～す」はいはい。お願いしまっす。シャンプーが終わって、再び席に戻り目の前の...

いつも起きる時間に、起き上がるのに気合が必要になる季節となりました。寒いよねぇ～。つい最近まで、半そででも過ごせるくらいだったような？？？この、「すぐに冬になる」現象…体にこたえますわね(￣▽￣;)長年、医療の現場で働いている私は、この季節...

１２月になったら、不思議となぜか活動的になったこてつママです(笑)「人生の参考書」と崇めるゲッターズ飯田氏の占いでは、この１２月の私の運気は最高だ。「なんでもいい。できる事から動きなさい」御意！と言わんばかりに、やる気がみなぎっているのです...