ひとりごと

メンタルな話の続き

せっかく受けた研修なので、 報告書を書く傍らで、復習。 メンタルヘルス。 私が受けた研修は、部下の健康を守るという上司の勤め的役割研修なので 主旨は上司として何が必要でどうするのが求められるか。ということ。 だけど、受講対象者が若者や役職の...
ひとりごと

研修受けて、メンタルやられる?!

昨日はえらく寒かった。 一気に3月並みの気温に下がり、さらに雨。 そんな天気の中、あたしゃ午後から研修でした… 今回の研修は、「メンタルヘルス」 自分の、というよりは 部下のメンタルヘルス的フォローな解釈だわね。 研修の内容そのものは、ため...
日常

激写?!

いつものように、いつも通りな(?)写真をば撮ろうと おやつ片手に、スマホを構える。 最近は、片手で彩度調整しながら撮影できるように成長した私。 器用にこなしている。多分、きっと(笑) アングルやら、大きさやら、確認しながら集中していると、 ...
ひとりごと

変わらぬ笑顔

夢を見た。 実家に寄り、玄関を開けると そこには、いつもと変わらぬ笑顔の母。 「おかえりぃ~。お父さん、疲れて寝ちゃってるのよぉ~」 とか言っていた。 「あ~、そう。」とかそっけない返事をしながらも、 お母さんがいる…と、ちょっと戸惑ってい...
どーでもいい話

言い訳と宣言

やらなければならない事は、 目をそむけたくなるくらい、ある。 なので、そむけてみた(笑) 結果、さらに悪化する我が家…。 あれをこうして、これをあーして。 頭でシミュレーションはしているが、身体が動きましぇ~ん。 と、言い訳しつつの… 結局...
ひとりごと

ちょっと切なくなった朝

2つ隣にお住いのお宅には、 ゴールデンレトリバーの女の子がいる。 あたしがココに越してきたときは、ゴールデンちゃんはひとり。 しばらくすると、子犬ちゃんが現れた。 もともと、マンションに住みだしたときは2匹いたと これまた同じマンションに住...
ひとりごと

自分のコントロール

ああ、なんでしょう。 この気温差ってば、きついですね。 みなさま、体調管理には気を付けてください。 かくいう私も、ヘロヘロです (´;ω;`) たまたまなのか、季節の変わり目だからなのか… なんとも、気になるニュースもありました。 その事実...
日常

自分で入ったのに…

最近、わりとあるんです。 突然、周りをキョロキョロと気にしだしたと思ったら ヒンヒン言いだし、 小走りに何かを探し回り、 開けろ!開けろ!と、扉をカリカリ。 いつも入らない(入らせない)押し入れの中に どうしても入る!と駄々をこねる。 仕方...
ママの手仕事

どうにかこうにか通常運転

昨日は宣言通り、しっかりと休みました。 朝起きて、ブログ書いて、 こてつんにご飯をあげて、自分もちょっと食べて… しばしボォーッとしながら、テレビを見て。 やっぱり、どっぷりとしんどかったので そのまま昼間で寝てやりました(笑) 起きてもち...
どーでもいい話

休刊日

なんだかとってもだるいのです。 ものすごい倦怠感。 といっても、熱があるわけでも咳があるわけでもないので、 ただただ、疲労がたまっているだけだと思われまする。 と、いうわけで… せっかくお越しいただきましたが、 本日簡単に。 申し訳ありませ...